Wärmflaschen, Wärmekissen und Traubenkernkissen sind beliebte Hilfsmittel zur Schmerzlinderung, Wärmeanwendung und Entspannung. Doch was sind ihre Unterschiede und Vor- und Nachteile bei der Anwendung?

Müde, gereizt und gestresst? Dann gibt es nichts Schöneres, als in die Badewanne mit einem richtigen Badezusatz entspannt abzutauchen und sich ein echtes Wellnessprogramm in den eigenen vier Wänden zu schaffen.

Schlaf ist unser Grundbedürfnis und hat eine riesengrosse Bedeutung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Wie gelingt es, trotz Hitze gesund zu schlafen?