Diese Aminosäure ist an mehreren Stoff­wechselprozessen beteiligt als jede andere Aminosäure und ist auch die am häufigsten vorkommende freie Aminosäure unseres Körpers. Sie gilt als unser innerer Jungbrunnen, zaubert definierte Muskeln und stärkt unser Immunsystem. Die Rede ist von L-Glutamin.

Viele Menschen halten Multivitamine für eine Garantie, dass ihr Körper immer ausreichend mit Vitaminen versorgt ist, auch wenn sie sich nicht ausgewogen ernähren. Wozu benötigen wir Vitamine und wie können wir ihre Zufuhr am besten erhalten?

Was haben gesunde Gelenke, Herz, Gehirn und ein gutes, frisches Hautbild gemeinsam? Alle benötigen eine Substanz, die sehr wichtig für unseren Körper ist. Es geht um Glucosamin. Was für eine Substanz ist das und wie können Sie davon profitieren?