Fischöl kann das Immunsystem stärken, die Herzgesundheit sowie das Muskelwachstum positiv beeinflussen, das Gehirn fit halten und vor Alzheimer schützen. Wie können Sie von zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen von Fischöl profitieren?

Diese Fettsäure kommt überall im Körper vor und gilt als äusserst gesund für Gehirn, Herz, Nervensystem und Sehkraft. Was ist DHA und welche kleinen Wunder kann sie sonst noch in unserem Körper bewirken?

Unser Gehirn verbraucht täglich grosse Mengen an Energie. Die bewusste Auswahl von Nahrungsmitteln kann nicht nur die Effizienz der Gehirnprozesse steigern, sondern auch Schutzmechanismen aktivieren, die Regeneration fördern und die langfristige Fitness unterstützen. Doch was ist eigentlich Brainfood und warum ist es so wichtig für das Gehirn?